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soundsof
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何を「美しい」と感じるかは、各自各様の美的感覚、センス、に委(ゆだ)ねられている、と思います。
したがって、自分が美しいと感じ、美しいと表現した物事が、自分以外の人には、全然、美しさを感じられないということも十分あり得ます。 あくまでも、個人的な感想ですが、 この本、とても、気に入っています。 眺めているだけで、幸せな気持ちになります.:*・°☆♪ )^o^(
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「ゆがみ直し」のヨーガダイエット
運動不足と姿勢の悪さが祟って、下半身が太くなってきてました。 この本をって実践してみたところ、シルエットがかなり変わって すっきりしてびっくり。 かなりの運動不足で肩こりもひどかったし、だるかったけど、 最近体が軽くなってきました。 今度はもう少し上に挑戦したいです。
クチコミランキング2007年版本当に良かったコスメ485
日本最大級のクチコミ情報サイト@cosmeのオフィシャルムック。 コスメが大好きな女性たちが選び抜いた485点が アイテム別にランキング形式で紹介させています。 本の大きさは女性雑誌くらいの大判サイズです。 @コスメを長く活用していてコスメに詳しい人よりは、 コスメを勉強中の初心者のために、 本当に良い商品を紹介するような内容なので、 詳しい人にはあまり必要のない本かもしれません。 しかしアイテムごとのランキングは 私から見ると確かに信頼のおける順位であることは間違いないし、 肌質や年齢ごとの評価もあるので、自分にあった商品を探しやすい!! 個人的には、私と同世代の人たちはどのアイテムにおいても、 私が普段使っているものよりは価格の高いものを使っているみたいだから驚きでした! そして軽くショック・・・(苦笑) とにかく初心者向け。 基本的な情報や今のコスメ界を知るのにはいいかも♪
「朝2分」ダイエットー体重8キロ減!ウエスト10㎝減!続々!簡単!気持ちいい!
キレイにやせる! 最近少し肉ついてきたのでタイトルみて購入。 骨盤を矯正したら体重落ちたり体にいいということが書いてあります。 矯正のための簡単な体操や深呼吸のやり方なども載ってます。 私はまだ体重落ちてませんが朝2分の深呼吸は簡単に実践できるし深呼吸した後はいつもと違って体調がいいと感じます。 ダイエットの方法探している方は読んでみて損はないと思います。
発汗健康法ー岩盤浴の秘密 五味常明
私はアトピーですが、皮膚のためには良い汗をかき、新陳代謝を高め 老廃物を出す、ということがすごく重要です。 でも、半身浴では汗が出ず、運動でかく汗では肌が汗に負けて痒みが・・ 最近岩盤浴に通い始めたのですが、たっぷりと汗をかけて体が温まり、 しかも痒みが少なくスッキリするんです。 著者の五味先生は汗の専門家でもあるお医者さん。 岩盤浴の一体何がいいのか、汗をかくということの意義、どんな入浴法 が効果的か、本来のデトックスの意味など、 「なんとなくいいと思ってるけど、医学的な立場で見たらどうなのか」 ということをわかりやすく説明してくれています。 これから岩盤浴を始めようと思っている方や、実際に通われている方に とても参考になる1冊だと思います。
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